De jour comme de nuit, on passe parfois des heures à son bureau sans arrêter de travailler. C’est pourquoi la lumière artificielle compte beaucoup dans notre capacité à conserver toute sa concentration.
Selon Actineo (Observatoire de la qualité de vie au bureau) : « un éclairage inadéquat de l’espace de travail peut entrainer fatigue et l’irritation oculaire ainsi que des maux de tête. Mais avec un bon niveau d’éclairage, le nombre d’erreurs et d’accidents baisse et la fatigue visuelle est diminuée ».
Voici nos conseils pour bon éclairage qui vous permettra d’être efficace au travail.
Sachant qu’en plus d’obtenir un résultat esthétique, il est important d’adapter l’éclairage des bureaux à chaque moment de la journée, il est conseillé d’utiliser trois types d’éclairage :
1. Eclairage Général :
L’éclairage général fournit une lumière uniforme dans tout l’espace de travail qui sert surtout à éviter les ombres et les contrastes trop forts. Cet éclairage général peut être réalisé selon le projet à l’aide de plafonniers ou de luminaires muraux.
Evitez les spots et préférez un éclairage à diffusion de lumière homogène.
2. Eclairage Focal :
L’éclairage focal est l’un des types d’éclairage de bureau les plus couramment utilisés. Il est important d’avoir une lumière un peu plus intense et directe dans chaque poste de travail pour vous permettre de travailler confortablement et avec une visibilité suffisante dans chacune des zones de travail. Vous travaillez sur ordinateur ? Si c’est le cas, il faudra installer une lampe de petite intensité à proximité, sur le côté ou à l’arrière de l’appareil, pour éviter de fatiguer vos yeux.
Attention à l’éblouissement direct et ne dirigez aucun faisceau lumineux dans votre axe de vision. L’éblouissement par luminance peut lui aussi être gênant : évitez donc les surfaces de bureau laquées comme les tapis de travail brillants et choisissez plutôt des revêtements mats.
On les éloignera un peu les écrans des lumières naturelles ou artificielles et on les disposera perpendiculairement à celles-ci.
3. Eclairage Décoratif :
L’éclairage décoratif vise à créer une atmosphère chaleureuse et agréable et à rendre un espace plus attrayant en mettant en valeur ses formes, ses couleurs et ses textures. Ce type d’éclairage dans les bureaux est utilisé dans des zones telles que la réception, où nous essayons également de mettre en valeur des éléments ou des couleurs spécifiques pour souligner l’aspect corporate de ces espaces.
4. La température de couleur :
D’après l’observatoire de la qualité de vie au bureau : « Pour les activités de bureau, on préconisera plutôt des ampoules à la température de couleur comprise entre 3000 et 4000°K. » D’une manière générale, un éclairage puissant (supérieur à 500lux) devra avoir des teintes froides quand les éclairages faibles (inférieurs à 300lux) devront plutôt procurer des teintes chaudes.
5. Une lumière qui s’adapte :
S’il convient de choisir son éclairage de bureau à la mesure de ses besoins, il faut enfin qu’il soit évolutif et puisse être ajusté pour répondre à toutes les situations. S’il n’est pas efficace cela occasionnerait une fatigue certaine, en sollicitant les yeux pour qu’ils s’adaptent.
Variateurs d’intensité, inclinaison du faisceau, bras articulé, c’est à la lumière de s’adapter à vous, et pas le contraire !
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LM5P – Le Mouton à 5 Pattes, c’est avant tout un conseil en terme de choix de luminaires ou de solutions d’éclairage pour vos projets.
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